Raamat
“Võim sinu sees: kuidas hormoonid tervist ja heaolu juhivad”
“𝐻𝑜𝑟𝑚𝑜𝑜𝑛𝑒 𝑜𝑛 𝑚𝑒𝑖𝑒 𝑘𝑒ℎ𝑎𝑠 𝑢̈𝑙𝑒 50. 𝐻𝑜𝑟𝑚𝑜𝑜𝑛𝑖𝑑 𝑟𝑒𝑔𝑢𝑙𝑒𝑒𝑟𝑖𝑣𝑎𝑑 𝑠𝑒𝑑𝑎, 𝑘𝑢𝑖 ℎ𝑎̈𝑠𝑡𝑖 𝑠𝑎 𝑢𝑖𝑛𝑢𝑑 𝑗𝑎 𝑚𝑎𝑔𝑎𝑑 𝑠ℎ 𝑘𝑎𝑠 𝑠𝑎 𝑜𝑙𝑒𝑑 ℎ𝑜𝑚𝑚𝑖𝑘𝑢𝑙 𝑎̈𝑟𝑔𝑎𝑡𝑒𝑠 𝑒𝑟𝑘 𝑣𝑜̃𝑖 𝑢𝑖𝑚𝑎𝑛𝑒. 𝐻𝑜𝑟𝑚𝑜𝑜𝑛𝑖𝑑 𝑎𝑛𝑛𝑎𝑣𝑎𝑑 𝑎𝑗𝑢𝑙𝑒 𝑠𝑖𝑔𝑛𝑎𝑎𝑙𝑖, 𝑒𝑡 𝑘𝑜̃ℎ𝑡 𝑜𝑛 𝑡𝑢̈ℎ𝑖 𝑣𝑜̃𝑖 𝑡𝑎̈𝑖𝑠. 𝐻𝑜𝑟𝑚𝑜𝑜𝑛𝑖𝑑 𝑚𝑎̈𝑎̈𝑟𝑎𝑣𝑎𝑑 𝑘𝑎 𝑠𝑒𝑙𝑙𝑒, 𝑘𝑢𝑖 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑠𝑖𝑖𝑣𝑠𝑒𝑙𝑡 𝑙𝑖𝑖𝑔𝑢𝑏 𝑟𝑎𝑘𝑘𝑢𝑑𝑒𝑠𝑡 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑎 𝑘𝑒ℎ𝑎𝑠 𝑘𝑎𝑠𝑢𝑡𝑢𝑠𝑒𝑙𝑒, 𝑠𝑒𝑒𝑔𝑎 𝑜𝑛 ℎ𝑜𝑟𝑚𝑜𝑜𝑛𝑖𝑑 𝑜𝑡𝑠𝑒𝑠𝑒𝑙𝑡 𝑘𝑎𝑎𝑙𝑢𝑙𝑎𝑛𝑔𝑢𝑠𝑒 𝑣𝑜̃𝑡𝑚𝑒𝑘𝑠. 𝐽𝑎 𝑘𝑎 𝑡𝑎𝑘𝑖𝑠𝑡𝑢𝑠𝑒𝑘𝑠.
𝐾𝑒ℎ𝑎𝑘𝑎𝑎𝑙𝑢 𝑚𝑢𝑢𝑡𝑚𝑖𝑠𝑒𝑘𝑠 𝑜𝑛 𝑠𝑒𝑒𝑔𝑎 𝑜𝑙𝑢𝑙𝑖𝑛𝑒 𝑡𝑒𝑎𝑑𝑎, 𝑚𝑖𝑠 ℎ𝑜𝑟𝑚𝑜𝑜𝑛𝑖𝑑 𝑣𝑎𝑠𝑡𝑢𝑡𝑎𝑣𝑎𝑑 𝑡𝑎̈𝑖𝑠𝑘𝑜̃ℎ𝑢𝑡𝑢𝑛𝑑𝑒 𝑠𝑖𝑔𝑛𝑎𝑎𝑙𝑖𝑑𝑒 𝑒𝑒𝑠𝑡 𝑗𝑎 𝑚𝑖𝑠 ℎ𝑜𝑟𝑚𝑜𝑜𝑛𝑖𝑑 𝑣𝑜̃𝑖𝑚𝑎𝑙𝑑𝑎𝑣𝑎𝑑 𝑘𝑒ℎ𝑎𝑙 𝑟𝑎𝑠𝑣𝑎𝑟𝑎𝑘𝑘𝑢𝑑𝑒𝑠𝑡 𝑘𝑢̈𝑡𝑢𝑠𝑡 𝑘𝑎𝑠𝑢𝑡𝑢𝑠𝑒𝑙𝑒 𝑣𝑜̃𝑡𝑡𝑎.”
See on lõik raamatust, mis realiseerub juba õige pea!
Olen üle 20 aasta otsinud vastuseid sellele, kuidas meie organism töötab ja kuidas teda parimal viisil toetada, et olla terve ja ilus. Samal ajal otsin ma pidevalt erinevaid väljudeid, kuidas neid omandatud teadmisi ja kirjuid kogemusi teile edasi anda. Otsustasin, et üks kompaktne vorm selleks on raamat. Idee saigi teoks!
-
e-raamat “Võim Sinu Sees: kuidas hormoonid tervist ja heaolu juhivad”
Hind 12,9 €
E-raamat annab sulle vabaduse lugeda igal ajal ja igas kohas – olgu see kodus, reisil või kohvipausil. Saad selle koheselt alla laadida, ilma ootamise ja tarneraskusteta, ning alustada teekonda teadlikuma tervise suunas. Lisaks on e-raamat mugav ja interaktiivne – otsi kiiresti vajalikke teemasid, tee märkmeid ja loe just seal, kus sulle kõige paremini sobib, olgu see arvutis, tahvlis või telefonis.
-
FÜÜSILINE RAAMAT “Võim Sinu Sees: kuidas hormoonid tervist ja heaolu juhivad”
Kuni 05.04 eel-ostu hind 22,9 €
Füüsilisel raamatul on oma eriline võlu – saad tunda lehtede tekstuuri, keerata lehti ja nautida lugemist ilma ekraaniväsimuseta. Paberraamat aitab sul süveneda ja keskenduda, eemal digimaailma segajatest. See on ajatu kaaslane, mille saad hoida öökapil, riiulis või kotis, et sirvida alati, kui vajad inspiratsiooni või uusi teadmisi. Lisaks on see ka ideaalne kingitus – midagi päriselt käegakatsutavat, mille juurde saab alati tagasi tulla.
-
Töövihik "Mida mu emotsionaalsed isud mulle ütlevad"
Hind 7 €
Kas oled tundnud, et isud tekivad isegi siis, kui toitud tervislikult? See töövihik aitab sul mõista, miks su keha neid ihaldab, tuues esile emotsionaalsed ja psühholoogilised päästikud, mis sind mõjutavad. Kui õpid oma keha sõnumeid kuulama, kaovad liigsed isud iseenesest ning tasakaal ja hea enesetunne tekivad loomulikult. Ja mis kõige olulisem – kui leiad ja lahendad need päästikud, ei kao mitte ainult kiusavad isud, vaid ka su elukvaliteet paraneb, sest olulised stressorid on lõpuks teelt koristatud.
